Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5/47

Super Ci idzie:)a co do nauki to mam podobne wrażenie dlatego robie sobie odpoczynek w ten weekend:)ponieważ czuje sie psychicznie zmeczona i nie tylko hihi:)pozdrawiam!buziaki

wierzę w to, że się uda, chociaż momentami brakuje już sił.. ;) ja również życzę powodzenia. :))

U mnie tez nie najlepiej z ćwiczeniami niestety obijam sie, ale brakuje mi totalnie czasu...Pozdrawiam <img src="http://www.zwani.com/graphics/weekend/images/11.jpg"/>

no tak, nadchodzi weekend, podczas którego je się zwykle więcej. no, ale nic, damy radę. ? ;)

dziekuje.. nie martw się do świat dużo czasu.... dasz radę a ztymi ćwiczeniami to az 50 -- dużo0

Od 4 dni bywam w kibelkiu więc "leczę" sie domowymi sposobami. Miałam wczoraj w rece herbatkę z sensem, ale pomyslalam sobie, ze po co mi cale opakowanie-w razie klopotow bedzie kusiło. Mam mlody organizm i wierzę, ze on sobie sam ze wszystkim poradzi... Poza tym jutro jade do rodziców, a o ile paietam tam jest herbatka z sensem, ktorej czasem uzywa moja siostra. Xennę uzywa moja babcia, wiec tez jest to w domciu. To Colon C potraktowałabym podobnie jak wszystko co ingeruje w jelita-ostatecznie. Moje doświadczenia z Activią wskazują, że ona jest cudowna o ile je się ją regularnie. A ja wole kupić jogobelle za 1,09zł niż dwupak Activii za 3 zł. Jadlam ją kiedyś i mi pomogla na dosc dlugi czas. I jakoś mi się nie wierzy, ze nie uzaleznia. Przeciez jesli nie zjam activii nie dostarcze jelitom tych kultur bakterii, ktore reguluja te procesy a nie wiem czy organizm sobie poradzi. Ostatnio jem duzo blonnika i wierzę, ze to on mi pomogł... A ze sliwki są kaloryczne... trudno... moze nie bede musiec kombinowc z kolacją wielkości 400 kcal, a zadowolę się 350 kcal :) Dzięki raz jeszcze i pozdrawiam.

energii zawsze miałam sporo, a ćwiczeniami to się po prostu zaraziłam i tyle :) buźka

Cześć nie mam motywacji ,zaczynam co dzień a o 16 juz po diecie ,nie moge sie zmobilizowac tylko tyje i zle mi z tym .

...a co do wagi,to spokojnie jak spadasz regularnie z wagi i masz juz swoja ustalona diete,to nie powinnas miec takich skokow jak ja...Pozdrawiam.PA!!

bedzie dobrze!

idzie tak ze z jedzeniem nie jest zle:) ale z cwiczeniami bardzo zle:) musz esie poprawic:) tylko jak jesli w ten weekend studia:) i znow nie bedzie czasu pocwiczyc:)

jakos leci ten czas jak szalony...te anty, to rzeczywiscie sa tekie teraz ze nie powoduja tycia, wypytaj sie lekarza co i jak :)mysle ze nasze przemyslenia, bo jak widze zgadzasz sie z moimi, sa jaknajbardziej oki, dochodze do wniosku ze nadmiar alkoholu i slodyczy powodowal moj zastoj..ucz sie pilnie dasz rade, trzymam kciuki za "dietke" i sport i za efekty w nauce :) milego dnia Kochana.buzka

bo nie wiem zcy wiesz ale sie teraz nieco pozmienialy zasady zdawaiani matury... i teraz prezentacje sie robi.... pozdrawiam:*