Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... przyzwyczajam sie


Powoli przyzwyczajam sie do mysli, ze to jeszcze troche potrwa.
Zawsze mam tylko takie zrywy i slomiany zapal. Po dwoch dnich ograniczonego jedzenia jestem zawsze rozczarowana, ze 10 kilo nie spadlo .... i porzucam moj cel ....
Zancie to?
Tym razem staram sie pamietac o tym, ze skoro wiele miesiecy "pracowalam na te kilogramki" to tez bedzie potrzeba troche czasu zeby je zrzucic ....

Milego dnia :-)
  • NigdyNieKochalam

    NigdyNieKochalam

    13 marca 2013, 09:16

    Nie ma co się poddawać, tylko trzeba zawzięcie brnąć do przodu... ;) W celu dodania motywacji zapraszam do mojego pamiętnika. ;* Staram się tam pokazać, że jak się chce to jednak można osiągnąć bardzo dużo. ;) Pozdrawiam. ;*

  • Behemotkot

    Behemotkot

    13 marca 2013, 09:13

    Im jestem starsza tym bardziej mądrzejsza, dlatego wiem, że diety cud nie istnieją i na zrzucenia kilogramów potrzeba czasu. No bo skoro hodowało się brzuchal przez lata, to dlaczego ma mi on spaść w przeciągu miesiąca...O nie, nie tak łatwo to nie ma;) Powodzenia i wytrwałości życzę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.