Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ukończony Pilates I


Jestem z siebie dumna. Udało mi się ukończyć pierwszy trening Pilates oczywiście nie bez przerw bo co chwilę było mamo ona mnie bije, albo mamo możemy lody itp. jak to przy dzieciach, ale udało mi się. Na razie jest ok. czuje że porozciągałam mięśnie i nie bolą ale pewnie w pracy na nocy będę mieć niezłe zakwasy. Ciekawe czy w środę dam radę...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.