Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trochę o przyszłości


Pomyślałam trochę o sobie, o tym kim jestem, gdzie jestem i dlaczego wciąż mi nie wychodzi odchudzanie. Inne rzeczy idą mi jak z płatka, a ta jedna nie. 
Owocem przemyśleń jest wniosek, że nie wiem, co ze mną nie tak. I nie wiem, czy będę kiedyś wiedzieć, a jak będę wiedzieć, to nie wiem kiedy. :)

Zatem plan jest następujący: działać, nawet, gdy oznacza to walenie ślepakami w zamglony cel. Robić cokolwiek, co wydaje się mieć sens na ten moment. 

A zatem na ten moment wydaje się sensowne jeść warzywa i owoce, pić cokolwiek, ale pić, bo piję mało i uczęszczać na jogę two times a week i jazdę konną w piątki.

Więcej pomysłów nie mam i nie sądzę, żeby udało się zrealizować cokolwiek ponad to, tym bardziej, że od 1 października zaczynam pracę. Yay!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.