Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 1

DZIEŃ ZERO
Poszłam na rower. A potem zjadłam 2 wafelki, wino i ser - zamiast sensownej kolacji. 

DZIEŃ JEDEN
Dobry początek. Szklanka wody, maślan. 
Waga spada, ale ze stresu, rozwolnienia i niejedzenia. Więc to chwilowe wahnięcia. Składam się z tłuszczu i o ten wskaźnik najbardziej mi chodzi. O galaretowatą obwolutę, która mnie pokrywa. 

Waga: 64,85
Tkanka tłuszczowa: 33,4%
BMI: 22,8
Woda: 47,5%
Tłuszcz trzewny: 6
Wiek ciała: 38
Ocena sylwetki: 82

POPOŁUDNIE
Piję. Wychodzę na rower, którym pojadę do sklepu. Jak na pierwsze kilka godzin, nieźle ;)