Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wait your turn..


Hej moje drogie 

Dawno nie pisałam, więc najwyższa pora chyba... 

A więc na wstępie powinnam Was przeprosić. W ostatnim poście pisałam o a6w, prosiłam o wasze wsparcie i kopy w razie checi rezygnacji.. Ale uniemozliwiłam Wam to, bo po prostu przestałam pisać, nie dając Wam nawet znać jak mi idzie.. Głupio z mojej strony :] 

Nie chodzi o to, że nie pisałam specjalnie, aby nie musieć przyznac że oczywiście nie podołałam. Moje pisanie nie bylo tym spowodowane..

No ale tak, a6w przerwałam bodajże w 5 czy 6 dniu. Choć nie dlatego, że już nie dawałam rady czy że mi się nie chciało.. Nie, nie. Przemyśłałam sprawę i doszłam do wniosku, że ja najpierw muszę z tego brzucha zrzucić tłuszcz a dopiero póżniej wziąć się za jego modelowanie i rzeźbienie mięśni.. Tżn podejrzewam, że gdybym wytrzymała te 40 dni to tłuszczyku bym miała trochę mniej, no ale to nie są ćwiczenia do jego zgubienia...  Jakkolwiek bym tego nie tłumaczyła, swojego zamiaru NIE WYPEŁNIŁAM, choć szczerzę - nie biorę tego jako porażkę .. 

Za to wziełam się w garść i zaczełam ćwiczyć i ogólnie więcej się ruszać.. Robię ćwiczenia na boczki, skalpel - Ewy Chodakowskiej a nawet zaczełam już biegać  

 W tym tygodniu mam zaplanowane: 
poniedziałek - bieganie + boczki wtorek - Skalpel + boczki środa - bieganie + boczki 
czwartek - Skalpel + boczki piątek - bieganie 

Teraz właśnie jestem po 30min ćwiczeniach na boczki, ale będe mykać oglądać jakiś serial  Pozdrawiam Was serdecznie i do usłyszenia...
  • FiolekAlpejski

    FiolekAlpejski

    12 marca 2013, 22:14

    Noo tak się cieszę, że wreszcie waga zaczeła spadać :D achh aż czuję wiosne w sercu :)

  • kainova

    kainova

    11 marca 2013, 07:15

    To wytrwałości w tym postanowieniu :)

  • Julia551

    Julia551

    11 marca 2013, 07:04

    Ja też miałam robić a6w,ale zrezygnowałam w 3 dniu;D Tobie ładnie idzie i jak dorzucisz jeszcze bieganie to będzie idealnie!Trzymaj się;*

  • FiolekAlpejski

    FiolekAlpejski

    10 marca 2013, 22:54

    super ci idzie, a co to są te boczki?

  • grubas002

    grubas002

    10 marca 2013, 22:25

    widze ze nie tylko ja robie skalpel ewy :) powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.