Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Szukam sił i motywacji



Kurcze, nie mogę patrzec na siebie w lustrze.
Zapisałam się na zajęcia fitness. Wszystka fajnie, gdyby nie te lustra! Gdzie nie spojrzę widzę wieloryba. Najgorsze jest to, że jestem tam najgrubsza   Napatrzę się na te cwiczące dziewczyny i skrzydła mi rosną aż znowu nie spojrzę w te cholerne lustra. Boże, czy to ja? Jaka ja jestem paskudna! Wrócę do domu, to pocieszę się czekoladką.

Ruch - OK, tylko z dietą zupełnie sobie nie radzę. Mam ciągłe uczucie głodu. Gdzieś wyczytałam, że karmiąc dziecko powinnam przyjmowac 2500 kcal (super, mam wymówkę). Tym tłumaczę sobie to ciągłe obżarstwo. Tylko nie mam jeszcze wytłumaczenia dlaczego wciągam tyle słodyczy.

Jak mam znaleźc siły do pracy nad sobą?

  • Atena1988

    Atena1988

    20 marca 2011, 10:55

    A próbowałaś może jakieś badania robić?Może coś nie tak w organiźmie jeśli tak Cie do słodyczy ciągnie...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.