Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1


Odespać to w końcu odespałam. Wstałam  o 14. Jutro planuje śniadanie o 8 :)

14- barszcz czerwony + 2 ziemniaczki

17,30- pomidorowa  z makaronem

20?

3 papierówki

woda

kawa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.