Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4/90 5.06.14


9,15- PLACUSZKI owsiane+ banan

12,00- 2 jabłka

14,30- pierś na parze 3 ogórki

18,00- miseczka zupy pieczarkowej

20,15- galaretka truskawkowa

marchewka

lód 

woda

30 minut- twister

Jutro impreza w plenerze, planuje wodę, dużo wody ;)

Niby dopiero 4 dzień, ale jakoś lepiej się czuje.

;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.