Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 6/29.01.14

woda
9,30- jogurt naturalny z bananem + szklanka soku pomidorowego
12,00- pierogi z puckami
15,20-kapuśniak
18,00- 2 kanapki z sałatą,pomidorem i wędliną
20,00-sałatka z czerwonej kapusty z jabłkiem

woda
kawa
chrupki kukurydziane
pierogi z puckami
danonek bananowy
marchewka
spacer 4 km


;:)