21.11.13
zielona herbata
2 kromki z białym serkiem i wędliną
2 kawy
mała sałatka
miseczka kapuśniaku
jogurt pitny truskawkowy
2 wafle ryżowe
jajecznica+2 kabanosy
herbata bukiet ziół
woda?
Mam wagę która w ciągu 1 minuty pokazuje różną wagę..
Zakładam że ważę 80 kg.
Postanowiłam jeść racjonalnie, po prostu mniej, a częściej..czyli MŻ ;)
I trochę ruchu i musi być dobrze :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
liliana200
22 listopada 2013, 12:46Trzymam kciuki tym razem musi się udać!
dietasamozuo
22 listopada 2013, 12:39heh, też taką miałam :D a teraz mam taką, która zaniża mi wagę i sama już nie wiem co i jak :P zresztą, na każdej waży się inaczej ;X powodzenia życzę, musi być dobrze, tak jak mówisz : )))