Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 5,07.09.2013


-9,00- 2 kanapki z wędliną i plasterkiem pomidora
-12,00- 3 małe gruszki
15,00-miska spaghetti
18,00-jogurt truskawkowy + kilka chrupek kukurydzianych
21,00- 2 cieńkie kiełbaski+2 pomidory

-1kubek czerwonej herbaty
-1,5 litra wody

-40 minut twister

Chciałam pobiegać, ale się nie udało.Jutro mam nadzieję na piękna pogodę,bo w planach przejażdżka rowerowa! ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.