Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4/13 brak spadku :(


Cześć Dziewczyny

Dziś brak spadku wagi eh no szkoda a liczyłam dzis na jakies 63 , 9
Wczoraj byłam na siłowni ale tylko na ćwiczeniach  na nogi i brzuch ..
dziś czuje mięśnie brzucha
No tylko ten spadek hmm.... coś marnie no ale trudno .. może jutro będzie lepiej

Jutro pożegnam moje odrosty ,,
Bo przyjeżdża siostra i ma mi rozjaśnić te odrosty i ufarbować po całości tzn rozjaśnić
Ale zdążę rano zrobić wpisik dla tych którzy  bedą czekać
A teraz czekam na wasze wpisiki bo nie mam co czytać
  • anes119

    anes119

    3 lutego 2011, 15:33

    3 kg w 10 dni- ja juz dziękuję, nie waże 90, żeby męczyc tę diete do konca.. Efekt nawjaznijeszy uzyskałam, zgubiłam najtrudniejsze kilogramy i zmnijeszyłam żołądek, poza tym mąż wróicł z delegacji, a on nie jest na kopeenhaskeij, a lubimy razem zjeść kolację :)

  • Julianna27l

    Julianna27l

    3 lutego 2011, 14:15

    Buzka do jutra haha jutro zaliczę zwyżkę ..jem krówki..:P pyszne/..::D

  • anes119

    anes119

    3 lutego 2011, 09:24

    że wczorjaszy spadek utrzymany.. głowa do góry i proszę dzis pić zieloną herbatkę i oby nie za dużo.. bo mnie sie to tez odbiło na wadze jak wypilam 10 kubkow herbaty...:)

  • MISSI86

    MISSI86

    3 lutego 2011, 09:16

    nono widze ze u ciebie super z waga!! u mnie jakas lipa zawitala :) jem ladnie ,ale jakos sie nie przykladam az tak i waga stoi,na aerobik chodze ale widac to za malo

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.