Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Do celu - 8,7 kg Nowy Rekord


Cześć Dziewczyny z ranka

Monia   juz po sniadanku ...   Już nie mogłam sie doczekać dziś rana bo ciekawa byłam ile jest na minusie ale nie ma szałowo bywało wiecej  przy takim czasie jechania na orbitreku

Tak .. tak... pobiłam znów
Czas i Ilość kalori

ORBITREK - Czas 65 min Spalonych 730 kcal 
3x20 powtórzeń na wewnętrzną stronę ud
3x20 powtórzeń na zewnętrza stronę ud


Dziś na wadze myślałam że skoro pobiłam rekord będzie więcej na minusie ale spadło -300 gram

Wczorajsza waga 64kg
Dzisiejsza waha 63,7 kg


Obiecuje anes119  że Monia przebrnie przez Weekend  bez skazy

  • activebaby

    activebaby

    29 stycznia 2011, 12:35

    super waga,ważne że leci moja leci ale tym razem, w drugą stronę...ha..ha..pozdrawiam

  • MISSI86

    MISSI86

    29 stycznia 2011, 09:21

    brawo monia!!! oby tak dalej!!!!! ja sie jeszcze dzis nie wazylam

  • anes119

    anes119

    29 stycznia 2011, 08:11

    niech to bedzie przełom! Nagroda wisi w powietrzu :) po week ujrzysz 62...:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.