Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Jak ten czas leci .Tydzień za tygodniem , człowiek ani się nie obejrzy a już będą święta.

Rzadziej piszę bo też nie ma specjalnie o czym .Waga stała jak zakleta.pokazywała 102 kilo, dzisiaj trochę się zlitowała i jest spadek o 0,70 kilograma.

Co do diety staram się jeść mniej i zdrowiej.Do tego 5 razy  w tygodniu zumba i jak pogoda pozwala to jeżdże rowerem do pracy.

Dzisiaj pogoda do spania.Robię sobie kawkę i biorę sie do pracy.

  • Enchantress

    Enchantress

    26 grudnia 2013, 18:32

    Spadkow zycze :)

  • BedeWalczycDoKonca

    BedeWalczycDoKonca

    17 grudnia 2013, 08:17

    Rzeczywiście ten czas ucieka nam przez palce.. Ale cóż zrobić, skoro teraz takie tempo życia ? Pozdrawiam. ;*

  • jakajestem2013

    jakajestem2013

    8 grudnia 2013, 19:42

    Witam i serdecznie pozdrawiam :)))

  • Kapierka

    Kapierka

    27 listopada 2013, 13:13

    Fakt. Czas leci jak szalony. Nim się spostrzeżemy będzie wiosna i czas na odsłonięcie ciałka. Trzeba zatem działać. Super że waga współpracuje. Każdy gram w dół to klucz do sukcesu. Powodzenia!

  • ewa4000

    ewa4000

    25 listopada 2013, 16:36

    Boże jak ja napisałam :))) jednak jestem zmęczona :))))

  • ewa4000

    ewa4000

    25 listopada 2013, 16:34

    Oj tak kochana czas płynie jak rzeka ani się obejrzymy a do Wigilii usiądziemy :) ja miałam dzisiaj taki zap... w prac, y że wyglądałam przez jak ten kot na zamaiszczonym zdjęciu, kawa była zbędna :)))) teraz łapię oddech na vitalii :))) Buziaki, dobrego popołudnia :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.