Menu
-pół makreli,sałata,razowiec,kawa
-buraczki,jogurt nat,kawa
-2 jabłka,sos na bazie jogurtu
-kawa
Ponad godzinny spacer zimowy, a zaraz wskakuje na rowerek-na 33 min:}
Nie poddaje się bo.. po prostu nie mogę na siebie patrzeć..
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
aurinzu
20 stycznia 2013, 17:34u mnie też intensywnie mimo wszystko :) Ale skromne to menu...
krasnal92
20 stycznia 2013, 17:28Nie zapomnij o jedzeniu po treningu. Swoja drogą, gdzie obiad?:)
vickybarcelona
20 stycznia 2013, 17:22grunt to motywacja, ja dzis tez intensywnie mimo 'niedzieli'