Oto co trzeba wyeliminować i ograniczyć by schudnąć.Skupiłam się na gotowych produktach,które można kupić w sklepie i w większości od razu spożyć. Wszystkie wyeliminowałam i ochota na to spadła w 96%.
Pączki z marmoladą oblane lukrem,drożdżówki z owocami i kruszonką..jagodzianki... kołaczyki z budyniem i serem..wszelkiego rodzaju słodkie bułeczki maślane z cynamonem...rogale z czekoladą. Mmmmm 
Biały chleb...bułki,chałki... kajzerki,pieczywo tostowe.bułeczki czosnkowe.Mini pizzerki,parówki zapiekane w cieście francuskim.
i tym podobne.
Wszelkie ciasta,torty,ciasteczka, babki,muffinki.donuty,cukierki,czekoladę,batoniki.draże,lizaki.lody.wafelki,żelki,bita śmietana.
i wiele innych.
Słodkie jogurty owocowe,serki homogenizowane,jogurty pitne,desery typu monte,danonki i wiele innych.
Słone przekąski typu: Chipsy,chrupki,popcorn,paluszki,orzeszki,krakersy.
Soki z kartonu,soczki przez słomkę,soczki typu kubuś, napoje owocowe typu tymbark,wody smakowe,napoje gazowane.
Fast-foody,Pizza,frytki,hot-dogi,zapiekanki,kebab.
Jadło z proszku typu zupka chińska,zupka w proszku,gotowane jedzenie w plastiku do zalania wrzątkiem
blee
angelisia69
6 marca 2016, 03:51popcorn jst spoko ale robiony samodzielnie
katherine20131
5 marca 2016, 23:13Nie zgadzam sie z lodami
zielonowlosa
6 marca 2016, 18:49Ja uwielbiam lody ale rzadko jem te sklepowe najczęściej te z automatu lub Maka.Jka juz kupię w sklepie to tylko rożka.
roogirl
5 marca 2016, 22:57Z białym chlebem się nie zgadzam, orzeszki też są ok. Reszta od czasu do czasu nie zaszkodzi.
zielonowlosa
6 marca 2016, 18:47Czasem sobie pozwalam na niektórt z tych rzeczy np. jogobella ♥