Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przesada !

Kochana i jak tam u ciebie teraz?

kochanie co u ciebie?napisz cos:) buziak

Misku z dwojga złego to sie wydaje byc mniej zle niz przejedzenie, ale tak nie jest. Kochana może bardziej urozamić menu, musisz jeść :) :) Bo innaczej nie schudniemy. Trzymam kciuki. :* :* :*

nic na sile :) ja tak mialam, jak prowadzilam kopenhaska:) ale niecierpialam tych potraw dlatego nie jadlam

nie jedz na siłę. jeśli jesz powoli, żołądek da znać kiedy ma dość. ostatnio pisali, żeby pić wtedy, kiedy faktycznie mamy na to ochotę. parę miesięcy temu miałam problemy z zatrzymywaniem wody, bo podobno piłam za dużo (2 l). lekarz wyjaśnił mi, żeby nie robić nic na siłę. w szpitalu panikowałam, bo od rana do 15 moje kroki w ogóle nie kierowały się do łazienki. a ja po prostu tak mam i już. więc jeśli już nie możesz jeść - nie wpychaj. samo się wyreguluje. trzymam kciuki!

Cześc!Troche to dziwne,,ale wiesz co,pewnie dostałaś narazie diete na 1 tydz.potem będzie piątkowe ważenie ,patrzą jaki jest efekt i przesyłają diete na 2 tyg. następne.Ja zauważyłam że w 1 tyg. miałam więcej jedzenia teraz mam3 tydz.i musze powiedzieć że kalorie spadły o 150-200 / dziennie.,ale i tak nie głoduje. Jednak dobrze by było gdybyś napisała do swojego dietetyka-są bardzo sympatyczni ,miałam teżkilka pytań bo napoczątku nie byłam wstanie zjeść wieczornej przekąski poniewaz byłam najedzona i kilka innych pytań odpowiedzieli po dwóch dniach.odpowiedzi były wyczerpującei prosili żebym wrazie innych pytań pisała.M yślę że to by było najrozssądniejsze a jak masz obawy przed napisaniem, to pomyśl że to przecież dla twojego zdrowia ,a oni przecież Cię nie pogryzą.Będzie dobrze.Pozdrawiam.

Sama nie wiem może powinnaś jeszcze raz skonsultować się z panią dietetyk . Nie ma co na siłę rozpychać żołądka . Pozdrawiam