Znowu mnie dawno nie było tym razem z powodu elektroniki, która ma dosyć upałów i siada.
Ja mam w domu 30 C, a wieczorem minimum 25 C więc wszystko pada łącznie ze mną.
Prawko dalej robię tym razem egzamin praktyczny mam 1 sierpnia.
Schudłam 300 gram od ostatniego ważenia.
Moje dzisiejsze grzeszki:
1 gałka lodów (55 kcal)
1 mrożona kawa wg mojego przepisu 115 kcal.
Łącznie 170 kcal.
Aktywność 3 godziny poza domem + trening 366 kcal
Zapraszam na mojego bloga dziś chłodzące napoje:
Pozdrawiam
:)
Rakietka
27 lipca 2013, 23:52Wszystko wysiada w czasie tych upałów...ale jakoś trzeba się trzymać ;)
Kamila112
27 lipca 2013, 19:39Och upały są okropne ja wysiadam. Pozdrawiam :*