Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spokojna niedziela


Witajcie!


Dziś dzień upłynął mi leniwie. Spałam do południa. Później zrobiłam 2 razy pranie, będę miała niedługo gości i nie zdążyłabym wszystkiego zrobić :(  Nauczyłam się teorii na prawko, jutro mam kolejne zajęcia. Jutro idę od rana idę do fryzjera.

Dziś dietka ok oprócz kilku ogórków małosolnych, moja mama robi tak dobre, że mniam.
Ćwiczenia: dziś odpuściłam trening, bo dla mnie za gorąco, ale od jutra wracam na dobrą drogę i ćwiczę. Spaliłam dziś 342 kalorii.

Zapraszam na bloga dziś porady uczestników programu Rozmiar w dół:


Pozdrawiam

:)
  • PoTrupachDoCeluuu

    PoTrupachDoCeluuu

    17 czerwca 2013, 20:06

    Ogórki mozna jeść kilogramami! Mało kaloryczne i niski IG! :)) PS. Zawsze, jak widze Twoje profilowe, to się usmiecham! :)

  • OdPoniedzialku

    OdPoniedzialku

    16 czerwca 2013, 23:16

    powodzenia ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.