Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień wpadek


Witajcie!

Dziś zgrzeszyłam jedząc loda, winogrona, trochę surowego ciasta łącznie 442, 10.

Dziś nie dam rady potrenować, nie mam siły. Malutki kryzysik :)

Spaliłam 778 kcal .

Na bloga wracam od jutra. Dziś bardzo źle się czuję i nie za dobrze widzę z powodu pogody ( jestem wrażliwa na zmiany pogody).

Pozdrawiam

:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.