04-06-2014
Waga:
za 4-5 dni
Fotomenu:
Śn - Owoce, płatki, ciasteczka kruche, jogurt.
Ob - Hamburger, frytki.
Kol - Nic
Napoje - 3l wody, kawa z mlekiem, 3x herbaty.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Monia1076
5 czerwca 2014, 22:56I to ma być zdrowa dieta???? Ekhmmm..... Frytki, białe pieczywo, ZERO KOLACJI!!! A to musli to pewnie sklepowe, z cukrem znaczy się? Dla mnie to nie jest zdrowe :(
zdrowa.dieta
6 czerwca 2014, 20:05Jem płatki owsiane, płatki kukurydzane, siemię lniane. A frytki niestety kocham:)) oczywiście że frytki bez tłuszczu. A białe pieczywo nie codziennie jem, chyba że można zjeść 2 razy w tygodniu.
wazyc49kg
5 czerwca 2014, 11:03Jak dla mnie jesz za mało, za słodko.. gdzie warzywa?
zdrowa.dieta
5 czerwca 2014, 11:11jak to gdzie? w hamburgerze :P pomidor, ogórek kwaszony, sałata lodowa, rzodkiewka :)
zdrowa.dieta
5 czerwca 2014, 11:13Poza tym 1-2 razy w tygodniu jem lekka sałatka z fetą.
Wiosna122
5 czerwca 2014, 10:51aj te frytki...
zdrowa.dieta
5 czerwca 2014, 11:12kocham :D