Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
19/119 "Bez kolacji"


Waga:

za 2-3 dni

Fotomenu:

Śn - Nektarynka, płatki kuku., jogurt, susz. żur., 2 ciastka.

Ob - Placki z jabłkiem, cukrem pudrem.

Kol - NiC

Napoje - Kawa z mlekiem, 2x herbata, woda.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.