Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jest dobrze

a mam nadzieję, że będzie lepiej

pomimo słabej pogody, ogólnego lenistwa i innych pozornych przeszkód wyszłam z chałupy ;)
pobiegać!
40 min marszobiegu ;) ;)

jest coraz lepiej
jeszcze parę miesięcy temu po 2min biegu serce chciało wyskoczyć mi z piersi a płuca wypluwałam charcząc okrutnie
a tu proszę
da się!

może i jakiś maraton kiedyś .... ale to śpiewka przeszłości ... bardzo dalekiej ;)
jak dojdę do 40 min ciągłego biegu to już będzie sukces

miejcie się pięknie