Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17


jadłospis

śniadanie I:  zupa szpinakowa z jajkiem + marchewka
śniadanie II: owsianka z rodzynkami
obiad I: zupa szpinakowa ;)
obiad II: jajecznica z parówką i 2 kromki chleba z masłem (no może nie do końca dietetycznie ale darowane było :)
przekąska morele suszone + marchewka + pomelo (trochę)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.