Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2

Dzień drugi - czyli początek drogi

Wykończona potwornie - w niedzielę praca męczy jakoś bardziej.

nicto! jakoś się będzie trzeba zebrać i kilka brzuszków zrobić

śniadanie: pasta z makreli (jak wcześniej) + jogurt 0% z domowymi borówkami
II śniadanie: kurczak grilowany curry (ten sam co w nocy dzień wcześniej :) )
obiad: kefir
II obiad: kurczak grilowany curry + jogurt 0% z domowymi borówkami
w planach jest jeszcze twarożek chudy ze szczypiorkiem

woda 1,5 litra - i to jeszcze nie koniec ;)
i tradycyjnie - kawa z mlekiem odtłuszczonym - morze kawy ;)

doliczyć trzeba jako przekąskę rodzynek kilkoro :)