Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze sprawdziany


Właśnie dokonałam cotygodniowego pomiaru. Myślałam że osiągnę większy spadek masy ciała ale cieszę się i  z tego co się udało zrealizować. Już nie mogę się doczekać jadłospisu na następny tydzień. Zaczyna mnie to powoli wciągać. A najbardziej podoba mi się fakt że można wymienić produkty, czy ćwiczenia z danego dnia na inny. jest to fajna opcja.  

  • Blondynka94

    Blondynka94

    9 sierpnia 2018, 17:56

    Nie od razu Rzym zbudowano. Każdy spadek powinien cieszyć! To o te x mniej niż ostatnio. A gdybyś nie była na diecie to mogłabyś o te x ważyć więcej! Więc brawo ty! Sukces! Powodzenia i mam nadzieję, że jadłospis na dalsze dni będzie smaczny :)

    • Zdecydowana2018

      Zdecydowana2018

      10 sierpnia 2018, 11:23

      Dzięki za wsparcie. Niby człowiek wie że lepiej 1 kg niż wcale ale taka już ludzka natura że jak się stara to chce w nagrodę maksa, ale to nie zawsze tak dziala. Pozdrawiam.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.