Klawiatura mi szwankuje a mianowicie literka "E'' slabo sie naciska wiec z gory sorrki jak mi gdzies umknie. Ostatnio sie cholercia rozleniwilam wiec i zastoj ma swoje przyczyny. Tak bardzo chcialabym juz zrzucic kolejnych kilka kilogramow ale bedac szczerym przed samym soba za wiele to ja w tym kierunku nie robie. Staram sie jesc zdrowo ale wpadki sie zdarzaja. A to Mc Donald w niedzielny wypad na zakupy a to piweczko a to Martini a to cukiereczek a to sreczek a to kawalek torta i tak w kolko. Nie obzeram sie ale kompletnie nie trzymam sie zasad. Bardzo dlugo nie jadalam slodyczy ale od kilku miesiecy raczka mnie swedzi i nie jednokrotnie sie na cos pokusze. Mam synka wiec wiadomo jak to dzieciak no kupuje mu sie to slodkie wiec nie mam latwo przed oparciem sie lakomstwu. Robie ten wpis dzisiaj bo zle mi z tym zle mi jak sie nie odchudzam. Kiedy trzymam diete czuje sie taka silna! Atrakcyjniejsza itd... A jak sobie popuszcze mam okropne wyzuty sumienia i to takie bledne kolo jest. Nie ja jedna mam ten problem wiem o tym ale jednak go mam. Dlatego dawno nie przekreslalam gruba krecha zlego okresu mojego odchudzania a raczej jego braku i robie to dzis.
------------------------------------------------------------------------------------
No i gotowe!!
Zaczynam znow od teraz. Bylam glodna az bolal brzuch ,wypilam wiec szklanke mleka i na tym koniec.
Warty ogien swiecy wiec podejmuje sie kolejny raz. Musze sie pilnowac i nie ma innej drogi. Mam tez ogromna nadziej do maks przyszlego tygodnia naprawic swoj rower bo ostatnie 2 tyg poruszam sie na pieszo albo autobusem a to nie jest fajne. Przeciez wiosna jest tuz za rogiem. Ale czekam na kase do przyszlego tygodnia bo to na pewno bedzie troche kosztowac. Jutro zobowiazuje sie do krotkigo treningu z Mel B!!!
Pozdrawiam wszystkich i 3majcie kciuki!!!
Waga ok 96.00
I waga ok 83.00
Wisienkawlikierze
17 kwietnia 2013, 20:51Ja te cholerne zastoje znam, nie da się nic innego zrobić, tylko zacisnąć zęby i przetrzymać! Powodzenia:))) Na fotkach różnica ogromna, wyglądasz bardzo ładnie obecnie:) Wzrost i wagę mamy podobną, więc wiem, że to jeszcze nie koniec, obie musimy jeszcze trochę powalczyć. Trzymam kciuki mocno!!! :)
ar1es1
16 kwietnia 2013, 11:20Najwazniejsze to nie nie obwiniać się i nie karac za jedzenie.Tzn jak już cos zjesz z listy"zakazanych"pomysl-chcialo mi się tego i zjadłam.Nie myśl,ze to już zawala caly Twój wysiłek,po prostu cel osiągniesz o dzień później:)) Bo takie wyrzucanie sobie często konczy się "aaa zjadłam tamto to już po diecie"i później lawinowo wpada więcej jedzenia...Glowa do góry i walcz!
Hopahopa
12 kwietnia 2013, 17:56Dajesz mała !! :D super wyglądasz ja też mam zastój ale mam to w dupie i robię wszystko co mogę :D dzisiaj zjadłam w nagrodę shaoramę deser jogurtowy i lampkę winka ^^ schudłam 15 kg i mam nadzieję zrzucić więcej najbardziej widać, że schudłaś po twarzy i udach a to fajnie bo to zmora kobiet trzymaj się buziole!!
olciaczekkkk
11 kwietnia 2013, 14:45ja też wracam no dobrą drogę i juz na niiej pozostane ;-) wiec walczymy razem ;-))0
martini244
11 kwietnia 2013, 06:24To wracaj szybko na dobre tory,bo sporo juz schudlas I szkoda to zaprzepascic;)