CZEŚĆ WSZYSTKIM!
OSTATNIO W PONIEDZIAŁEK ZNÓW ZŁAPAŁY MNIE BOLEŚCI. BYŁAM PIERWSZY RAZ U LEKARZA W HOLANDII. I OKAZUJE SIĘ, ŻE MOGĘ MIEĆ KAMIENIE NA WORECZKU ŻÓŁCIOWYM:( PAMIĘTAM JAK MOJA MAMA PRZECHODZIŁA TO SAMO. NIE JEM DUŻO A TYJE , A NAJMNIEJSZE GRZESZKI MUSZĄ BYĆ ODPOKUTOWANE. BOLAŁO MNIE A RACZEJ nAP...... POD PRAWĄ STRONĄ ŻEBER TAK JAKBY KTOŚ WBIJAŁ MI NÓŻ I NIM COŚ WIERCIŁ. BÓL ZŁAPAŁ MNIE O 6 STEJ RANO A PO MAŁU USTĄPIŁ DOPIERO GDY MĄŻ WYKUPIŁ LEKI (MDZY INNYMI SŁYNNY HOLENDERSKI PARACETAMOL) O GODZINIE 15 STEJ. DODAM ŻE TEN BÓL JEST SILNIEJSZY NIŻ NP MENSTRUACYJNY NIE POLECAM NIKOMU:((((( DODAM ŻE DO TERAZ PRZY GWAŁTOWNIEJSZYCH RUCHACH CZUJE JAKBY MÓJ BRZUCH BYŁ SKOPANY...:(
DIETKOWO DOBRZE
DZIŚ ZJADŁAM 2 KANAPKI Z CIEMNEGO CHLEBA NA ŚNIADANIE Z SEREM ŻÓLTYM I POMIDOREM I WYPIŁAM HERBATKE, PÓŻNIEJ MAŁĄ PORCJE ZIEMNIAKÓW I MACIUPKIEGO KOTLETA I DUŻĄ PORCJE SURÓWKI Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ Z ODROBINĄ POMIDORKA I OGORKA.NA PODWIECZOREK JABŁKO ZIELONE KTÓRE BYŁO DOBRZE UMYTE A JEDNAK MÓJ ORGANIZM ZWRÓCIŁ JE PO JAKIEJŚ GODZINIE NO I NA KOLACJE TROCHE SERKA HOMOGENIZOWANEGO O% . 12 GO LIPCAMAM GASTROSKOPIE BOJE SIE JAK CHOLERA. I PEWNIE CZEKA JESZCZE MNIE USG BRZUCHA.
MIMO TYCH DOLEGLIWOŚCI TRENING NA ACTIVE 2 ZALICZONY . DZIŚ BYŁO Z NACISKIEM NA NOGI. NIE UKRYWAM ŻE MIĘŚNIE BOLĄ MNIE NIEMIŁOSIERNIE ZWŁASZCZA TE POŚLADKOWE. DZIEWCZYNY POLECAM WAM TO . TO PO PROSTU MUSI DZIAŁAĆ BO PODCZAS TRENINGU LEJE SIE ZE MNIE POT I KAPIE PO TYŁKU I CZUJE NAPRAWDE DUZY WYSILEK. WIEC W POŁĄCZENIU Z DIETĄ NIE MOŻE BYĆ INACZEJ.
ACHA MOJA WAGA TO KRETYNKA. WYDAŁAM NA NIĄ CAŁE 19,99 EURO A ONA SOBIE ŻARTY STROI. MÓJ PRZEDZIAŁ WAGOWY MIEŚCI SIĘ OD 75 KG DO 95 KG . HEH . NA SZCZESCIE PO MAŁU JĄ ROZPRACOWUJE I NAJBARDZIEJ PRZYBLIŻONĄ WAGĄ JEST OK.89 KG WIĘC TYLE SOBIE ODZNACZYŁAM NA PASKU A CO:). NIEMOŻLIWE ŻEBYM WAŻYŁA WIĘCEJ NIŻ 90 KG TERAZ TYMBARDZIEJ ŻE WIDZĘ PO SOBIE ŻE CIUT ZESZCZUPLAŁAM.
POJUTRZE LECE DO POLSKI NA 3 TYGODNIE W CZYM ZALICZE POLSKIE MORZE I MAZURY JUUUUPIIIII!!!!
A TU TAKI WAKACYJNY GIF CO BY NIE ZEJSC NA ZLA DROGE PODCZAS ODPOCZYNKU!!!
DOBREJ NOCY WSZYSTKIM!!
