Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sukces osiągnięty! :-)


Czynniki sukcesu

  • jem śniadanie codzienne
  • nie jem kolacji wieczorem
  • najaważniejsze , nie podjadam pomiedzy posiłkami
  • pije dużo wodu

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.