Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałkowy ruch.

Jak to dobrze, że wczoraj po południu przestał mnie boleć brzuch i mogłam normalnie funkcjonować. Nawet zjadłam lekki obiad - pierś gotowaną i na kolację kawałek ciemnego pieczywa. Wiecej się bałam.

Ale za to udało mi się w końcu poćwiczyć w domu więcej niż 20 minut :)
Jestem z siebie dumna :D Mam nadzieje, ze dzisiaj wieczorem uda mi się poćwiczyć ponownie tyle minut a nawet może podciągnę do 40 minut? :)

Zatem: orbi 10 minut, przejechane 3,5 km spalone 130 kcal
2x rowerek stacj.: 1x10 minut + 1x15 minut, przejechane 13,51, spalone 658 kcal