Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek.


Wczoraj miałam mega ciężki dzień. Nie dosyć, że spałam chyba z 5 godzin, do tego w pracy mega zakręcenie,bo zbliża się audyt, więc wszystko robimy na hura, to jeszcze po pracy musiałam Męża zawieźć do Kalisza (ponad 120km w jedną stronę). Do domu wróciłam grubo po północy a tu pobudka po 5.
Ruchu nie było żadnego, no bo gdzie :(
Menu tez było okrojone, do tego z grzechami :(

Śniadanie: Kanapki z białym serem i z pasztetem
II Śniadanie: bułka maślana z kruszonką
Obiad: ryba i warzywa na parze, porcja duża, ledwo dałam radę, ale taką nam daje firma cateringowa od której kupujemy obiady. Taki obiad to koszt 10zł. Dużo czy nie?

Podwieczorek: brak
Kolacja: makaron ze szpinakiem i kurczakiem (u teściów).

W drodze do Kalisza pochłonęłam 2 paski czekolady Milki łaciatej i red bulla. ehhh poczucie winy mnie dopadło :(
Mam nadzieję, ze dzisiaj uda mi się pojeździć na rowerze lub orbi :)
  • ma.ko

    ma.ko

    13 września 2013, 06:49

    Jedzonko jak najbardziej się opłaca - zwłaszcza że porcja spora i wygląda bardzo apetycznie.

  • chubbyann

    chubbyann

    11 września 2013, 18:03

    Myślę, że za taką porcję i to takiego jedzonka to wcale niedrogo. Ja Cię z Milki rozgrzeszam, zwłaszcza łaciatej, bo sama mam słabość. Należało Ci się.

  • Novalia26

    Novalia26

    11 września 2013, 10:47

    Dzień w biegu to największe utrapienie, trzymaj się i oby każdy następny dzień był lepszy :)

  • therock

    therock

    10 września 2013, 23:20

    10 zł to niezła cena za takie zdrowe jedzonko:) a aktywność zaraz nadrobisz:*

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    10 września 2013, 18:49

    do kalisza a ja mieszkam obok w ostrowie :)

  • grubiutka87

    grubiutka87

    10 września 2013, 16:44

    Myśle że to całkiem dobrze 10zł. No i fajnie że masz dostęp do zdrowej żywności w pracy. Pozdrawiam

  • Adriana82

    Adriana82

    10 września 2013, 15:39

    Ładnie wygląda ta rybka, coraz częściej zastanawiam się nad kupnem parowaru. 10 zł to mało za taką porcję i to na dodatek samej ryby a nie ryby w panierce, gdzie większość to panierka :)

  • Malinka38757

    Malinka38757

    10 września 2013, 14:47

    Oj mi też się zdarzają takie dni w pracy, że nie mam czasu nawet do łazienki wyjść;/

  • Piczku

    Piczku

    10 września 2013, 14:39

    10zł za taki talerz? ceny niczym w barze mlecznym, super! normalnei w kanjpie za haslo ryba mialabys 10zł wiecej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.