Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedzielny jadłospis


Pyszny dzisiejszy jadłospis

śniadanie - grahamka z pomidorem, rzodkiewką i szczypiorkiem
przekąska - dietetyczne lody (jogurt naturalny, truskawki, fruktoza)
obiad - szaszłyk z piersi indyka, pieczarki, papryki i cebuli - do tego młoda kapusta
kolacja - marchew i jabłko

a oto dietetyczne lody :)

  • Abracadabra1989

    Abracadabra1989

    28 maja 2013, 10:50

    Wooooooooooooooooooow, super! :D Nie dość, że waga spada Ci genialnie, to jeszcze takie pyszności na stole! Zazdroszczę! ;)

  • agawych

    agawych

    21 maja 2013, 19:34

    Lody wygladaja bosko :) Kupie sobie maszynke do lodow!!! Dziekuje za pomysl

  • kasiulkax

    kasiulkax

    19 maja 2013, 22:54

    sama robiłaś? mogę zapytać jak? smakowicie wyglądają:)

  • chucky1990

    chucky1990

    19 maja 2013, 22:51

    mmm przepysznie to wygląda, daj kawałek ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.