Tak jak w tytule, właśnie spaliłam 1000 kcal na orbim.
Do tego rozgrzewka, rozciąganie, dietka
Teraz tradycyjnie kąpiel i balsamowanie.
A jak Wasz dzień minął?
Pozdrawiam,
Zabka.
Zawsze wklejam zdjęcia z sukcesów. To na wypadek gdybym nie miała pewnego dnia już motywacji Wtedy przypomnę sobie co już do tej pory osiągnęłam.
Zmotywowana88
9 września 2013, 19:3675 minut to piękny wynik :) ja po godzinie dość szybkiego dreptania mam dość ;) Z tymi kaloriami to sama nie wiem jak jest. Jedni piszą, że licznik przekłamuje, a inni, że można tyle spalić. Mój orbi po 60 minutach ćwiczeń pokazuje 320 spalonych kcal. Mimo wszystko podziwiam i biorę przykład z Ciebie :)
vickybarcelona
9 września 2013, 18:52wiesz, te liczniki nie zawsze prawidlowo wskazują (dobrze to wiedziec, gdyby chcialo sie odliczyc spalone kalorie od menu) moj wczesniejszy orbitrek pokazywał ze spalilam w ciagu 40 minut 500-600 kcal. Aktualny z wiekszym kolem zamachowym, gdy po 40 minutach czuję się bardzo wymęczona- pokazuje ze spaliłam między 200-300 kcal..i obawiam się ze jest bliższy parwdy patzrac na wykazniki spalonych kalorii podczas roznych aktywnosci..Ps no chyba ze cwiczylaś z 2-3 godziny:)
heili
9 września 2013, 08:50podziwiam:))
pathq
8 września 2013, 15:52masakra co raz bardziej zaczynam Cie podziwiać :) ja po skakance i zrobieniu na niej połowy tego co Ty czyli 400 kcal padam na twarz :)
Zaba.90
8 września 2013, 15:5175 minut, interwały
fitneska89
8 września 2013, 11:34ekstra wynik, widze ze motywacje sie Ciebie trzyma, oby tak dalej
anitka24
8 września 2013, 07:41No no no, gratuluję kochana, suuuuuper wynik :-)
adrift
7 września 2013, 23:33wow, jaki wynik!
jolakosa
7 września 2013, 21:10ja dzisiaj taka zmeczona jestem ze spaliłam o 100 wiecej niz zawsze w tym samym czasie , 1000 zajefajny wynik