Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#2


Menu:

Śniadanie: jajecznica z 2 jajek na kiełbasie, kromka chleba z masłem + zielona herbata

II śniadanie: 3 kanapki z serem żółtym i pomidorem

Obiado-kolacja: 3 kotleciki ziemniaczane z sosem czosnkowym, pomidorem i fasolką szparagową.

Na Nowy Rok złapała mnie grypa i lecze się herbatą z cytryną

  • angelisia69

    angelisia69

    4 stycznia 2017, 04:05

    Zdrowiej,napar z dzikiej rozy badz aronii to mega dawka wit C polecam w tym okresie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.