Jutro idę na imprezę i trochę się martwię, czy alkohol wpłynie na moją wagę? I czy przez to, że jem mniej szybciej się upije? Bo trochę głupio by było paść po kilku drinkach ;) Nigdy mi się to nie zdarzyło i wolałabym, by tak już zostało :) Od 1 sierpnia ani razu nie złamałam diety, do tej pory schudłam jakieś 10kg, więc chyba mogę sobie pozwolić na jedną noc szaleństwa (żadnego jedzenia po dietetycznej kolacji o 19). Bilansik:
Śniadanie: 2 kromki chleba żytniego + szynka + ser + ogórek
Owoc: banan
II Śniadanie: jogurt naturalny + 2 łyżki musli + 2 łyżki żurawiny
Obiad: Spaghetti pełnoziarniste z mięsem z kurczaka i pomidorami
Kolacja: Krem z pomidorów + grzanka z chleba pełnoziarnistego
Invisible2
17 października 2013, 17:47Będzie dobrze! Udanej zabawy :))