W końcu sobota :) Dzisiaj był bardzo leniwy dzień, ale w końcu udało mi się wyspać! Wczoraj ważyłam się na wadzę "Tanita" i wyszło na to, że przez ostatni miesiąc straciłam 3 kg, ale tylko 1 kg tłuszczu. Jednak to zapewne przez brak aktywności. Za to zwiększył się poziom wody w organizmie , więc nie jest źle, ważne, że spada :) A dzisiejszy jadłospis :
Śniadanie: Owsianka + jogurt naturalny + banan + pestki dyni + cynamon
Owoc: jabłko
II Śniadanie: 2 kromki chleba żytniego + sałata + ogórek + ser żółty
Obiad: Frittata z dynią
Kolacja: Krem z dyni
W międzyczasie: 3 szklanki wody, herbatka żurawinowa
Marzycielkaaaaaaa
28 września 2013, 21:57SUPER,TAK DALEJ!!!A MASZ WAGE RAZEM POMIAREM TKANKI I WODY?
Marzycielkaaaaaaa
28 września 2013, 21:57SUPER,TAK DALEJ!!!A MASZ WAGE RAZEM POMIAREM TKANKI I WODY?
Invisible2
28 września 2013, 21:56Bardzo ładny spadek! (: