Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niewyobrażalnie głodna


Dziś jestem niepohmowanie głodna, niczym nie mogę się najeść. Staram się jeść częściej ale mało, lecz to nic nie da jeśli nadal będe taka głodna. Może to przez to, że jestem przed @ ale w sumie 2 tygodnie więc raczej nie to. Prosze powiedzcie mi co można jeść niskokalorycznego, żeby się zapchać?
Wodę piję ale z odrobiną syropu malinowego, bo inaczej nie mogę, piję herbatki miętowe z cytryna. Ogólnie staram się pić, bo zazwyczaj wypijałąm 0,5 l napojów + zupa dziennie, więc stanowczo za mało.
Od września zaczynam rok szkolny akademicki i mój pracowity :) Ciesze sie, ale troche denerwuje Jestem mlodym nauczycielem z 3 misiecznym stazem wiec, strasznie malo. Ale nie moge sie juz doczekac pracy z tymi dzieciakami.
Pozdrawiam Was cieplutko :)



© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.