Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 dzien


Drugi dzień takiej niby diety.
W pon:
- dwa jabłka
- 4 kanapki z razowcem (umierałam z głodu :P )
- pół ćwiartki grejpfruta xd
- Danio
- zupa dietetyczna

dziś:
- dwa jabłka
- jajko smażone na maśle.
- zupa dietetyczna
- dwa tosty z surówką

po prostu staram sie ograniczać jedzenie, nie jesc słodyczy i więcej ćwiczyc

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.