Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Żle ;/


Jestem na siebie zła! Bardzo zła!
Nie potrafie się zmotywować!   
Jedłam wszystko1 nie ćwiczyłam.
i  się załamałam ;(
Tzn, nie tak dosłownie ;D
ale rozmiar spodni: 32 ;/ ;(( 
Od dzis 8 min legs codziennie.   po tygodniu będzie widać efekty.? mam nadzieję,.    W sql dyska i znów chce się czuć pewna siebie ;)

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • ChocolateDiamond

    ChocolateDiamond

    29 listopada 2008, 16:03

    Moim zdaniem figurę już masz boską i nie musisz stosować diet. Dla mnie największą motywacją są zdjęcia szczupłych kobiet. Najlepiej działa na mnie billboard z obecną reklamą bielizny Atlantic ;) Pozdrawiam i życzę sukcesów!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.