Piję wodę.
Szkoda, że zapominam o tym w ciągu dnia, a przypomina mi się wieczorem.
Jak zrobić, aby pić ją regularnie?
A dziś sobie pobiegam. Kondycje mam bardzo słabą, więc zapewne będę biegać nie więcej niż 15 minut.. nie potrafię biegać i nie wiem, czy kiedyś się nauczę.
Zastanawiam się co ćwiczyć podczas oglądania Hotelu 52. Hula hoop czy rower?
W każdym bądź razie hula hoop jest moim obowiązkowym ćwiczeniem i dziś będzie trzeci dzień jak kręcę nim regularnie. Zamierzam wytrwać do końca naszej diety.
I już pod koniec kwietnia nie będę miała boczków ! :D
Chcę schudnąć 17 kg i zrobię wszystko, aby to zrobić do końca maja.
![]()
Szkoda, że zapominam o tym w ciągu dnia, a przypomina mi się wieczorem.
Jak zrobić, aby pić ją regularnie?
A dziś sobie pobiegam. Kondycje mam bardzo słabą, więc zapewne będę biegać nie więcej niż 15 minut.. nie potrafię biegać i nie wiem, czy kiedyś się nauczę.
Zastanawiam się co ćwiczyć podczas oglądania Hotelu 52. Hula hoop czy rower?
W każdym bądź razie hula hoop jest moim obowiązkowym ćwiczeniem i dziś będzie trzeci dzień jak kręcę nim regularnie. Zamierzam wytrwać do końca naszej diety.
I już pod koniec kwietnia nie będę miała boczków ! :D
Chcę schudnąć 17 kg i zrobię wszystko, aby to zrobić do końca maja.
PrettyToBe
12 kwietnia 2012, 19:36ja lubię rowerek, chociaż taki stacjonarny nie daje efektów jak góral :) Colon C-to naturalny błonnik, nie uzależnia, przywraca jelita do porządku a przy okazji :) pomaga w wypróżnianiu... :) polecam, kosztuje 25zł za 200g. Powodzenia