Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
!!!!!


Trzymajcie mnie, bo zaraz sobie coś zrobie!
nie potrafię się zmobilizować.. chcę schudnać, ale ciągle jem!   beznadzieja.. .
koniec tego dobrego. w święta nie bede sie opychać, w lany poniedziałek jade ze skarbem na zabawe... trzeba wyglądać jak człowiek.
Codziennie litr wody (minimum) i biegi!  a i najlepiej do szkoły rowerem..
Tak, obiecuję się za siebie wziąć!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.