Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No i sukces .! ; DD


Hej ;)

Dziś 35 min skalpel -turbo spalanie + 12 min aerobiku ;)

Jeszcze rowerek mnie czeka ;)

Na śniadanie zjadłam pyszne ciastka owsiane na 4 się pokusiłam ;)

Przepis .;)

250 g jabłek

250 gr płatków owsianych

jajko '

cynamon .

Przygotowanie :

2 jabłka średniej wielkości zetrzeć na papkę . dac do garka poddusić troszeczkę dodac cynamon (jeśli ktoś uzna,ze chce dodac cukier w tym momencie powinien to zrobić . ) Gdy jabłka ostygną dodac płatki jajko wymieszać i formowac ciasteczka na ok 12 min 180 stopni ;) Ciasteczka wyśmienite ;) Polecam ;)

 

  • winterwind

    winterwind

    31 lipca 2013, 21:16

    Chyba spróbuję tego przepisu :)

  • xXxAgusia98xXx

    xXxAgusia98xXx

    31 lipca 2013, 14:48

    nigdy nie próbowałam ale zaryzykować można ;)

  • losliczna93

    losliczna93

    31 lipca 2013, 13:13

    ooooo fajny przzepis ;) zrobię sobie takie. a mogę dodać otręby zamiast płatków ?

  • OdPoniedzialku

    OdPoniedzialku

    31 lipca 2013, 13:06

    Oo moze zrobie takie ciastka, dzieki za przepis :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.