Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1 z Ewą Chodakowską


MOTYWACJA!

"Przestań się obwiniać!
Nie załamuj rąk i nie poddawaj się porażką.
Nie czekaj, aż coś samo się wydarzy i odmieni Twój los !
Weź się w garść i wykreuj swój dzień. Wykreuj siebie!

Sięgnij po czystą białą kartkę i przyjrzyj się jej - ta
kartka to właśnie TY. Napisz na niej. kim chcesz być,
jaka chcesz być, z kim chcesz być i dokąd zmierzasz.
Wyznacz sobie cel i nie marnuj bezcennego czasu,
a ludzi rzucających Ci kłody pod nogi odsuń na bok!~

Już najwyższy czas, żebyś zatroszczyła się o siebie.
Zdrowy Oświecony Egoizm - TO JEST TWÓJ SPOSÓB NA ŻYCIE!"

Jej, jak ja uwielbiam motywacje z książki Ewy<3

Dziś pierwszy dzień szkoły..
Masakra, tak mi się nie chce tam chodzić...
Ale mam motywacje żeby do następnych wakacji wyglądać no.. piękni no ;))
Na dzisiaj przewiduje ćwiczenie z książki Ewy + jogging z moją Dagmarką :*
  • XXvXXX

    XXvXXX

    2 września 2013, 16:22

    Dziękuje:))

  • Pantera05

    Pantera05

    2 września 2013, 16:17

    Motywacja przede wszystkim ;) Powodzenia w wytrwaniu w ćwiczeniach ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.