Hejo witam ;) kurcze jak mnie dawno tu nie było.. Od 3.04 zaczęłam pracę i niestety dieta/ ćwiczenia poszły w las ale waga nadal spada :) a to na pewno przez ciągły ruch i jedną przerwę w pracy 15 min heheh. Staram nie obżerać się przed ani po pracy czy tam na noc, tylko delikatne posiłki. Czytam i czytam co tam u was a tu same złe wiadomości :( wzrosty wagi obżarstwa a tu dopiero przed świętami ... co to będzie po??!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Kora1986
14 kwietnia 2017, 09:19fakt - przy pracy trochę trudniej ogarnąć dietę i ćwiczenia, ale w końcu nauczysz się odpowiedniej organizacji i wrócisz do niektórych rytuałów :-)