Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powrót do ćwiczeń ;))


Cześć dziewczyny ! ;))

Dlaczego powroty są taaaaaaakie trudne? Odpaliłam sobie dzisiaj trening Cardio z T25 po prawie 2 tygodniach przerwy i myślałam, ze umre !! Czułam się tak jak bym wykonywała ten trening 1 raz w życiu ! Masakraaaa. Nigdy więcej tak długiej przerwy :D

Dziś w końcu udało mi się umówić z 'nastawiaczem' i jutro już mój odcinek lędźwiowy będzie sprawny :) Całe szczęście bo uprzykrza mi życie od przeszło 2 tygodni :( Doszłam do wniosku, że wszystkie moje problemy z bólami dolnej części brzucha i prawej pachwiny były spowodowane właśnie problemami z kręgosłupem. Cóż, mam nadzieję, ze teraz wszystko już minie :))

Jak tam u Was przygotowania do sylwestra? U mnie powiem Wam, lipa po całości ;// Mieszkamy z chłopakiem 330 km od siebie i sylwestra spędzamy oddzielnie ;// W sumie, gdyby nie to, że zachował sie jak niedojrzały dupek to pewnie bylibyśmy teraz razem... No ale cóż, takie życie. Oby tylko następny rok był lepszy niż ten ;)





  • x001x

    x001x

    31 grudnia 2013, 00:01

    a ja potrzebuję regeneracji bo codzienne ćwiczenai mnie wykańczają! ale fakt, niogdy więcej niż 3 dni przerwy, to katorga! Trzymam kciiuki!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.