Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień ćwiczeń z Ewą Chodakowską


Troche nie pisałam, bo zawaliłam z dietą i ćwiczeniami. Ale od dzisiaj podejmuję się wyzwania, że nie jem słodyczy i ćwiczę codziennie z Ewą Chodakowską. Każdego dnia przez pierwszy tydzień Skalpel, później Killer, w 3 tydzień Turbo itd plus inne ćwiczenia. Nie mam pojęcia ile ważę bo muszę kupić baterię do wagi, ale tak 76 kg będzie, najważniejsze to pomiary centymetrowe. Mam marzenie aby do lata wbić się w spodnie o rozmiarze 40. Jak na razie jest 42 i 105 cm w biodrach, a było 109 cm.Idę robić Skalpel i trzymajcie za mnie kciuki.Ciał
  • NaDukanie

    NaDukanie

    17 kwietnia 2014, 20:27

    Lubię cwiczyc z Ewka i mam nadzieje ze ty tez polubisz bo efekty sa :)

  • justyska2022

    justyska2022

    17 kwietnia 2014, 20:22

    ja wymiękam zawsze z jej ćwiczeniami :D Trzymam kciuki :) !

  • Invisible2

    Invisible2

    17 kwietnia 2014, 20:13

    Na pewno do lata dasz radę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.