Wczoraj było dużo ćwiczeń :
rower - 1000 kcal na czczo , a później SKALPEL.
Jeszcze na wieczór jechałam na angielski na 18:30 h
Dzisiaj
pół KILLERA + 300 x nożyce i inne ćwiczenie na wewnątrz ud po 30 na stronę. I znowu jechałam na angielski jak głupia, bo co się okazało? Dzisiaj nie mam zajęć tylko jutro. A to mnie oszukali haha
Jutro będę miałam aktualny fitness w play z Ewą.
a co do wagi - jest 77,4 kg
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
