Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
therm line ? ktoś stosował ?

 1 dzień bez słodyczy udany. Pod koniec dnia nagrodziłam się co prawda słodkim daniem ale jakże dietetycznym. A był to omlet z bananem i miodem.  Przepis stąd

Polecam kanał OdchuddzanieBezKitow na youtube

nie miałam mąki razowej to zmieliłam płatki owsiane i dodałam zwykłej mąki troche. Przepyszne, polecam!

To zjadłam na kolacje

A na śniadanie było??? aha kanapki z twarożkiem i jajecznica

Drugie sniadanie : pomarańcza i jabłko

Na obiad : wątróbka z zimniakami i szpinak z jajkiem.

Tylko 4 posiłki, bo nie czułam głodu po obiedzie.

Polecam wam tą strone, można na niej dostać darmową dietę gdy się wypełni ankietę

http://www.therm-line.com/pl/Odchudzanie.html

jest tam dużo ćwiczeń i dużo innych ciekawych rzeczy

Mam w planach , może od nowego roku przetestować te tabletki Therm line forte.
Jestem ciekawa rezultatów przy ćwiczeniach z nimi.
Może ktoś je z was stosował? 
Ja je kupie napewno, bo już kiedyś o nich słyszałam. Pewna dziewczyna je brała i schudła 10 kg na nich. Ale trzeba odżywiać się zdrowo i ćwiczyć. Podobno po nich bardziej sie poci i wypaca ten przeklęty tłuszcz , zamiast samej wody.

A co u mnie/ miałam ćwiczyć od dzisiaj i lipa/ dostałam miesiączki i niechce mi się przez ból brzucha. Jutro już się bardziej postaram i poćwiczę. Waga z rana 80,3 kg.
A może jednak poćwiczę na rowerku. Idę ćwiczyć Pa