Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podsumowanie

Po miesiącu moje obwody zmiejszyły sie o 9,5 cm. A waga o 2 kg.

Wczoraj ćwiczyłam trening Ewy Chodakowskiej z Tomkiem Choińskim . A dzisiaj czuję jak mnie całe nogi palą.Trzymam kasę na jej następną płytę która ma wyjść pod koniec miesiąca.A dzisiaj sobie zrobię przerwe od ćwiczeń na regeneracje sił, by jutro znowu zrobić jakiś trening z Ewką. I tak co 2 dzień będe ćwiczyć z Ewą ten miesiąc. Musze być konsekwentna. Zobaczymy ile uda mi się centymetrów po miesiącu zrzucić.